2024版寒假逆袭计划表（一年级）时时长周二周五8:00-830起床30分钟8:30-900早餐30分钟课本同步古诗9:00-930课本字调表30分钟上9:30-94010分钟940-10:10寒假作业语文、奴学30分钟10:10-10:30运动健身户外运动20分钟10:30-11:00预习30分钟11:00-11:1010分钟11:10-11:4030分钟11:40-12:0020分钟中午12:00-12:30午饭、消食30分钟12:30-13:301小时13:30-14:00复习巩固30分钟[提升】《小学学霜作业本》14:00-14:1010分钟14:20-14:5030分钟14:50-15:0010分钟下15:00-15:30自然拼读口英语自然拼读动画30分钟午15:30-16:30户外活动1小时16:30-16:50预习课本下册学习20分钟16:50-17:1020分钟家务活动游戏17:10-17:30自由活动20分钟自由选择17:30-18:0030分钟18:00-18:30兴趣培养手工活动30分钟18:30-19:0030分钟《3-2岁必看书单》晚19:00-19:30知识拓展纪录片30分钟19:30-19:5020分钟上19:50-20:20学习英语、语文衡听30分钟20:20-20:40亲子沟通亲子锤前话题沟通20分钟20:40-21:0020分钟2024版寒假逆袭计划表(二年级时时长周二周五8:00-830起床30分钟8:30-900早餐30分钟课本同步古诗9:00-930课本字调表30分钟9:30-94010分钟上940-10:10寒假作业30分钟午语文、奴学10:10-10:30运动健身户外运动20分钟10:30-11:00预习30分钟11:00-11:1010分钟11:10-11:4030分钟11:40-12:0020分钟中午12:00-12:30午饭、消食30分钟12:30-13:301小时13:30-14:00复习巩固(语文、数学)教辅练习30分钟【基础】《黄风小状元作业本》[提升】《小学学霜作业本》14:00-14:1010分钟14:20-14:5030分钟14:50-15:0010分钟下15:00-15:30自然拼读口英语自然拼读动画30分钟午【被材】《牛津自然拼读世界》15:30-16:30户外活动1小时16:30-16:50预习课本下册学习20分钟16:50-17:1020分钟家务活动游戏17:10-17:30自由活动20分钟自由选择17:30-18:0030分钟18:00-18:30兴趣培养手工活动30分钟18:30-19:0030分钟《3-2岁必看书单》19:00-19:30知识拓展纪录片30分钟19:30-19:5020分钟上19:50-20:20学习英语、语文衡听30分钟20:20-20:40亲子沟通亲子锤前话题沟通20分钟20:40-21:0020分钟